요가와 재즈 그리고 스테이크

안녕하세요.
#yeoneeblog 여니입니다:)

오늘은 제 일상을 잠시 함께 공유하며 같이 힐링하기로 해요.

요즘 아침에 좀 더 긍정적인 기운을 받아서 상쾌하게 하루를 시작하고자 마음도 몸도 다스릴 요가를 시작해보았어요.
이전에 반년은 했었던지라 조금 추억돋기도 하는데, 역시 큰 체지방 감소를 위해서는 다른 운동도 병행해야겠더라구요 ㅠㅠ
+ 영상의 장소가 너무 예뻐서 더 보고 싶어지는 힐링 요가 영상이에요.ㅎㅎ

 

요즘 푹 빠져서 보름 정도 소금빵과 요플레 조화로 브런치를 질리도록 먹고 있어요.ㅎㅎ

 

뇸뇸뇸 -
샤인머스캣도 맛있어요!

 

한두가지 가을 재즈 음악 들었더니 비오는 날씨에 맞춰서 비오는날 듣기 좋은 재즈가 자동 재생되는 똑똑한 유튜브~~

 

저녁메뉴로 맛있는 스테이크도 구워줍니다.

냠냠냠 -
너무 맛있었어요!

 

요즘 빠져 있는 아크릴화!
보고만 있어도 그리는 과정에서 크나큰 힐링이 된답니다.ㅎㅎ
저도 얼른 유화 다시 그리고 싶네요ㅠㅠ

요새 잘 쉬질 못하겠어서 그런지...
제발 좀 쉬라고 알려주는 듯한 은복이 토스운세 ㅠㅠ

 

제가 좋아하는 니체의 인간적인 너무나 인간적인 책이에요.
좀 두꺼워서 읽는데 시간은 걸리지만 인간에 대한 고찰이 담긴(?) 내용이 좀 더 현실을 즉시하게 해준달까?

 

식후에 피아노 곡도 하나 감상하면서 책 몇페이지 읽으면 평 - 안 - 해집니다.

 

초록초록한 배경에서 일하며 서비스로 받은 시향지로 향기 힐링중 ~~