Yeonee's Story

제가 헬린이에서 중상급으로 상승하고 헬스장 루틴으로는 약 2년~, 뭣모르고 피티랑 병행하며 운동하던 기간도 최소 1년 여 기간동안 홈트는 딱히 집에서 하지도 않았었죠. ​ ​ 하지만!! 코로나 때문에 집에서 할 수 밖에 없던 한 두달 기간으로 인해, 헬스장 기구로 하던 운동을 다른 운동으로 대체하여야 했어요. 유튭 ㅈㅇㅈㅇ영상과 ㅇㅈㅇ영상으로 주로 유지 성공!! ​ . ​ . ​ 그리고 요즘은 시간이 없던 탓에 집에서 간단하게(하지만 빡세게..!!)운동하다보니 루틴이 좀 비슷하게 반복되더라구요. ​ 가장 상단의 앱을 설치해주시면 됩니다. ​ 신체정보가 터무니없으면 입력이 되지 않는다는 사실 ㅎㅎ ​ 신체 정보를 기입하면 자동으로 맞춤 루틴을 구성해주기 시작합니다. ​ 이렇게 기본 창은 1주차부터 시작되어..